O GAD-7 é um questionário de sete perguntas sobre sintomas de ansiedade nas últimas duas semanas. Ao final, você vê em que faixa suas respostas se situam, o que ajuda a decidir se vale procurar uma avaliação profissional. Não é diagnóstico.
- Finalidade
- Rastreio e autoavaliação
- Para quem
- Adultos (18 anos ou mais)
- Tempo
- Cerca de 2 minutos
- Período avaliado
- Últimas 2 semanas
- Itens
- 7, todos pontuados
- Privacidade
- Nada é enviado nem armazenado
Carregando o questionário. Se ele não aparecer em alguns segundos, você pode calcular a pontuação seguindo as instruções mais abaixo nesta página.
Como a pontuação é calculada
Cada um dos sete itens recebe de 0 a 3 pontos: nenhuma vez (0), vários dias (1), mais da metade dos dias (2) e quase todos os dias (3). A pontuação total é a soma desses sete valores e vai de 0 a 21.
A pontuação só é calculada quando todos os itens estão respondidos.
Como interpretar as faixas
As faixas abaixo foram propostas pelos autores do GAD-7 (Spitzer et al., 2006) para descrever a intensidade dos sintomas relatados. São convenções: pontuações vizinhas a um limite, como 9 e 10, são praticamente equivalentes.
| Pontuação | Faixa |
|---|---|
| 0 a 4 | Sintomas mínimos |
| 5 a 9 | Sintomas leves |
| 10 a 14 | Sintomas moderados |
| 15 a 21 | Sintomas graves |
A pontuação 10 é o ponto de referência mais usado para indicar uma avaliação profissional. No estudo original, feito em 15 clínicas de atenção primária dos Estados Unidos, esse ponto identificou corretamente 89% das pessoas com transtorno de ansiedade generalizada e 82% das pessoas sem esse quadro (Spitzer et al., 2006). Uma síntese de 11 amostras encontrou que os pontos de 7 a 10 têm desempenho parecido entre si (Plummer et al., 2016).
Uma pontuação alta, porém, não confirma um transtorno de ansiedade. Em grupos nos quais 1 em cada 10 pessoas tem ansiedade generalizada, quase 2 em cada 3 pontuações de 10 ou mais não se confirmariam como ansiedade generalizada em entrevista clínica (estimativa a partir de Spitzer et al., 2006). Por isso a pontuação indica quando vale uma avaliação, não o resultado dela.
Limitações
- O GAD-7 pergunta apenas sobre as últimas duas semanas; o resultado pode mudar de uma semana para outra.
- Sintomas parecidos com os de ansiedade podem vir de outras causas, como alterações da tireoide e outras doenças, medicamentos, cafeína, álcool e outras substâncias (inclusive a interrupção do uso) ou uma fase de estresse intenso.
- O questionário foi criado para a ansiedade generalizada. Ele também ajuda a identificar transtorno de pânico, ansiedade social e estresse pós-traumático (Kroenke et al., 2007), mas não diferencia esses quadros entre si e não investiga, por exemplo, fobias específicas ou obsessões e compulsões.
- Ansiedade e depressão aparecem juntas com frequência; uma pontuação alta aqui não diz se há também um quadro depressivo.
- As evidências vêm principalmente de adultos atendidos na atenção primária e da população geral de outros países. Os estudos brasileiros publicados avaliaram sobretudo a estrutura e a consistência do questionário (Moreno et al., 2016; Monteiro et al., 2022); a comparação da versão brasileira com entrevista diagnóstica em adultos ainda é pouco estudada.
- Aqui, o questionário é respondido online e sem acompanhamento. O uso anônimo em sites não foi estudado da mesma forma que o uso em serviços de saúde.
Quando procurar avaliação profissional
Independentemente da pontuação, procure um profissional de saúde se:
- a preocupação ou o nervosismo duram semanas ou voltam com frequência;
- há prejuízo no trabalho, nos estudos, nas relações ou no sono;
- você tem evitado lugares, pessoas ou situações por causa da ansiedade;
- você tem usado álcool, remédios ou outras substâncias para se acalmar;
- surgem crises de medo intenso com falta de ar, palpitações ou dor no peito; nesse caso, procure atendimento médico imediato (UPA, pronto-socorro ou 192), sobretudo se for a primeira vez, para descartar outras causas;
- surgem pensamentos de morte ou de se ferir; nesse caso, veja também a ajuda imediata.
Onde procurar: a Unidade Básica de Saúde (UBS) do seu bairro ou um(a) médico(a), psicólogo(a) ou psiquiatra de sua confiança. Em casos graves ou persistentes, também o CAPS (Centro de Atenção Psicossocial), onde houver.
Sobre o GAD-7
O GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) foi desenvolvido por Robert L. Spitzer, Kurt Kroenke, Janet B. W. Williams e Bernd Löwe e validado com 2.740 adultos atendidos em 15 clínicas de atenção primária nos Estados Unidos (Spitzer et al., 2006). Foi criado para rastrear o transtorno de ansiedade generalizada e medir a intensidade dos sintomas. Na população geral da Alemanha, cerca de 5% das pessoas pontuaram 10 ou mais (Löwe et al., 2008).
Esta página reproduz a versão oficial em português do Brasil distribuída pelo titular do instrumento. A única adaptação é de formato: em vez de marcar a resposta no papel, você a seleciona na tela.
Referências
- Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092–1097. https://doi.org/10.1001/archinte.166.10.1092
- Kroenke, K., Spitzer, R. L., Williams, J. B. W., Monahan, P. O., & Löwe, B. (2007). Anxiety disorders in primary care: Prevalence, impairment, comorbidity, and detection. Annals of Internal Medicine, 146(5), 317–325. https://doi.org/10.7326/0003-4819-146-5-200703060-00004
- Löwe, B., Decker, O., Müller, S., Brähler, E., Schellberg, D., Herzog, W., & Herzberg, P. Y. (2008). Validation and standardization of the Generalized Anxiety Disorder Screener (GAD-7) in the general population. Medical Care, 46(3), 266–274. https://doi.org/10.1097/MLR.0b013e318160d093
- Plummer, F., Manea, L., Trepel, D., & McMillan, D. (2016). Screening for anxiety disorders with the GAD-7 and GAD-2: A systematic review and diagnostic metaanalysis. General Hospital Psychiatry, 39, 24–31. https://doi.org/10.1016/j.genhosppsych.2015.11.005
- Moreno, A. L., DeSousa, D. A., Souza, A. M. F. L. P., Manfro, G. G., Salum, G. A., Koller, S. H., Osório, F. L., & Crippa, J. A. S. (2016). Factor structure, reliability, and item parameters of the Brazilian-Portuguese version of the GAD-7 questionnaire. Temas em Psicologia, 24(1), 367–376. https://doi.org/10.9788/TP2016.1-25
- Monteiro, R. P., Nascimento, B. S., Monteiro, T. M. C., da Silva, P. D. G., & Ferreira, A. J. C. (2022). Psychometric evidence of the 7-item generalized anxiety disorder questionnaire in Brazil. International Journal of Mental Health and Addiction, 20(2), 1023–1034. https://doi.org/10.1007/s11469-020-00423-9
Autoria, licença e revisão
GAD-7: desenvolvido por Robert L. Spitzer, Janet B. W. Williams, Kurt Kroenke e colaboradores, com subsídio educacional da Pfizer Inc. Segundo o titular, não é necessária permissão para reproduzir, traduzir, exibir ou distribuir o instrumento.
Página elaborada por Elias Sá, psicólogo (CRP 11/23800). Última revisão: 29 de setembro de 2026.
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